实习季到来之际，学校心理健康指导中心以 “回望成长，赋能未来” 为主题，开展 26 届毕业生团体心理辅导活动，为学子送上 “心灵礼物”，助其梳理校园记忆、缓解离别焦虑、树立未来信心，吸引众多学生参与。

在“滚雪球” 与 “切土豆” 暖身环节中，同学们围坐成圈，从自我介绍延伸至分享校园趣事，交流内容不断丰富，拘谨氛围被欢声笑语取代，为后续活动奠定良好基础。在“学校生活回头望” 环节，指导老师引导同学们在练习纸上写下“最开心、最难忘、最遗憾的事” 及 “最想感谢的人”，构建 “校园生活金三角”，伴着舒缓音乐，大家在小组内分享故事，传递真挚情感，有效缓解离别焦虑。“面对明天有信心” 环节，“生涯幻游”让学生们身心放松，畅想未来五年生活场景。“我的五把金钥匙” 环节，大家在练习单上写下专业知识、沟通能力、家人支持等 “金钥匙”，明晰自身优势与资源，增强面对未来的信心。“整装待发向未来” 环节，全体毕业生齐唱《明天会更好》，并在 “感言金句” 环节写下“带着校园温暖奔赴下一场山海” 等感悟与祝福，激励着每一个学子勇敢前行，去拥抱更加美好的明天。

本次活动以丰富形式、温暖氛围，为毕业生提供情感表达与自我探索平台，缓解其心理压力、助其树立积极心态。学校心理健康指导中心将持续关注毕业生心理健康，通过多样化心理服务保驾护航，助力他们以饱满状态开启人生新征程。