为持续发挥共青团服务青少年职能，促进青少年身心健康发展，增强掌握自我情绪管理的能力，10月27日下午，12355青少年发展与心理健康服务中心协同我校邀请南昌大学第一附属医院心身医学科主任医师胡茂荣博士莅临我校开展“舒缓情绪，绽放青春”心理讲座，300余名学生代表参加讲座。

胡博士在讲座中着重讲述了心理健康问题的背景及现状。他指出，随着社会发展和竞争加剧，青少年面对的压力和焦虑与日俱增，心理健康问题日益凸显，教育学生如何应对压力和焦虑，提高个人心理素质不容忽视。针对心理健康问题，胡博士详细阐述了抑郁症、焦虑症、压力过大、社交障碍等问题的产生与个人生理、心理和社会等因素的密切关系，需通过综合干预和个体治疗予以解决。他还根据自身经验分享了一些应对心理问题的有效方法和技巧，如改变认知、放松身心、接纳自己等。

讲座结束后，胡博士与学生们现场互动交流，认真听取大家的问题和困惑，为学生们答疑解惑。他强调，面对心理健康问题，同学们要保持积极心态，做到目前可改变的，接纳当下不能改变的，同时也要懂得寻求帮助和支持。

此次讲座使学生们更加深入了解了心理健康的常见问题及应对方法，我校也将持续关注学生心理变化并加以引导，相信在今后的学习生活中，学生们将以积极阳光的心态，迎接挑战收获成长。